11 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Semuladi

Cara mengatasi tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan ‘pembunuh senyap‘.  Kira-kira 1 daripada 3 orang dewasa akan mengalami tekanan darah tinggi. Sistem peredaran darah di dalam badan membekalkan nutrien penting dan oksigen ke semua sel-sel dan organ-organ dalam badan kita. Ia juga penting untuk menyingkirkan bahan buangan dan karbon dioksida. Degupan jantung mewujudkan tekanan yang menolak darah melalui arteri dan vena …

Baca Sepenuhnya11 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Semuladi

Keputihan Ketika Hamil. Bahaya Atau Tidak?

Keputihan ketika hamil

Keputihan merupakan masalah yang sering dihidapi oleh wanita di seluruh dunia. Kebanyakan wanita tidak ambil peduli akan bahaya keputihan ini. Termasuk juga saya. Namun setelah saya membaca satu info tentang barah rahim baru saya sedar yang penyakit keputihan ini merbahaya. Malah ia juga memberi risiko kepada ibu hamil. Lebih-lebih lagi wanita hamil akan berubah mood …

Baca SepenuhnyaKeputihan Ketika Hamil. Bahaya Atau Tidak?

10 Cara Menghilangkan Stress Yang Jarang Kita Dengar

Cara menghilangkan stress

Bila stress, rasa macam nak tumbuk muka orang kan? Tak pun, rasa macam nak menjerit sepuas hati. Tapi harapan tetap harapan. Hajat di hati memang rasa nak tumbuk dan belasah orang, tetapi mana mungkin ia berlaku. Biasalah, setiap hari kita akan mengalami tahap kebimbangan yang tinggi. Dengan beban GST yang membelenggu perbelanjaan harian, masalah rumah …

Baca Sepenuhnya10 Cara Menghilangkan Stress Yang Jarang Kita Dengar

Kafein – Hero Yang Dapat Melawan Rambut Gugur?

Penyelidikan terkini mengesahkan kafein terbukti berkesan dalam memerangi keguguran rambut Kuala Lumpur, 19 Ogos 2015 – Dr. Adolf Klenk, seorang penyelidik terkemuka dari Jerman, telah memberi taklimat mengenai kafein dan kesannya terhadap kehilangan rambut kepada media di Kuala Lumpur baru baru ini. Dr. Klenk, yang kini menerajui bahagian Penyelidikan dan Pembangunan Dr. Kurt Wolff (Dr. …

Baca SepenuhnyaKafein – Hero Yang Dapat Melawan Rambut Gugur?

7 Perkara Kecil Yang Boleh Buat Suami Kecil Hati Dengan Isteri, Tanpa Disedari

Suami kecil hati

Puan-puan sekalian, kita perlulah berhati-hati dengan cara bagaimana kita menjaga suami dan perkahwinan. Jangan biarkan perkara kecil merosakkan sesuatu yang memberi kebahagiaan yang besar dalam hidup kita. Suami kecil hati Di sini terdapat beberapa perkara yang para isteri mungkin lakukan tanpa sedar. Dan ini boleh membuatkan suami berkecil hati. Mungkin juga boleh memusnahkan rumah tangga! 1. Hidup …

Baca Sepenuhnya7 Perkara Kecil Yang Boleh Buat Suami Kecil Hati Dengan Isteri, Tanpa Disedari

10 Perkara Yang Semua Ibu Rahsiakan Dari Anak-anak

Perkara yang semua ibu rahsiakan

Ada isteri yang bunting pelamin. Ada pula yang setelah bertahun mengimpikan dan menunggu, akhirnya berpeluang menjadi seorang ibu. Tentu sekali menghadapi sembilan bulan yang panjang itu penuh dengan cabaran. Walaupun memenatkan, tetapi akhirnya dianugerahkan dengan anugerah yang tidak ternilai. Untuk ibu-ibu di luar sana, dalam masa sembilan bulan, kebanyakan dari kita akan mempelajari segalanya berkenaan dengan …

Baca Sepenuhnya10 Perkara Yang Semua Ibu Rahsiakan Dari Anak-anak

14 Sikap Yang Ibu Bapa Patut Tunjukkan Depan Anak-anak

Sikap ibu bapa

Semua orang tahu, sebagai ibu-bapa, kita kena berkelakuan baik dan melakukan perkara yang betul di hadapan anak-anak. Ini dapat membentuk akhlak anak-anak. Namun, berapa ramai yang betul-betul melakukannya? Kanak-kanak itu ibarat kain putih, mereka sentiasa memerhatikan setiap perbuatan dan percakapan kita. Samada perasan atau tidak, bila ibu selalu berkata “Bodoh” depan anak-anak, secara tidak langsung, …

Baca Sepenuhnya14 Sikap Yang Ibu Bapa Patut Tunjukkan Depan Anak-anak

Senarai Tempat Makan Sedap di Hentian Rehat PLUS (Arah Utara)

Tempat makan sedap

Memandu dari selatan ke utara, tentu sekali memenatkan. Lebih-lebih lagi bila tiba musim cuti sekolah atau perayaan yang panjang. Kalau lebuhraya PLUS tidak sesak, tidak sah! Bagi yang bertolak malam, kena selalu berhati-hati dan pastikan mata segar-bugar. Kalau mengantuk, tidur dulu di mana-mana hentian Rehat & Rawat (R&R). Apa yang menarik di lebuhraya PLUS? Bagi sesiapa …

Baca SepenuhnyaSenarai Tempat Makan Sedap di Hentian Rehat PLUS (Arah Utara)

Senarai Tempat Makan Sedap Di Hentian Rehat PLUS (Arah Selatan)

Hentian rehat PLUS

Memandu dari utara ke selatan, tentu sekali memenatkan. Lebih-lebih lagi bila tiba musim cuti sekolah atau perayaan yang panjang. Kalau lebuhraya PLUS tidak sesak, tidak sah! Bagi yang bertolak malam, kena selalu berhati-hati dan pastikan mata segar-bugar. Kalau mengantuk, tidur dulu di mana-mana hentian Rehat & Rawat (R&R). Apa yang menarik di lebuhraya PLUS? Bagi …

Baca SepenuhnyaSenarai Tempat Makan Sedap Di Hentian Rehat PLUS (Arah Selatan)

Celcom First Basic 38, Untuk Anak Yang Suka Layan Kartun di YouTube

Celcom First Basic 38

Adakah anak-anak anda sama seperti anak saya? Suka sangat tengok Upin & Ipin, Boboiboy dan kartun-kartun lain di YouTube? Jika sama, pelan Celcom First 38 ini sangat sesuai untuk ibu-ibu yang anak mereka penonton tegar YouTube. Bila tidak dapat tengok Upin & Ipin atau Boboiboy, mulalah menangis tak berhenti. Tambahan lagi jika kuota sudah habis, tentu sekali …

Baca SepenuhnyaCelcom First Basic 38, Untuk Anak Yang Suka Layan Kartun di YouTube

12 Cara Manfaatkan Teknologi Untuk Sambut Hari Raya Aidilfitri

Sambut hari raya

Cara Moden Sambut Hari Raya Di laman Facebook dan Whatsapp, masih lagi tidak berhenti diskusi tentang cara sambut raya untuk menjimatkan wang. Banyak gambar dan video yang dikongsikan, sampai membuatkan meningkatnya nafsu amarah. Tidak kurang juga yang ketawa berdekah-dekah. Buat apa mahu penat-penat marah-marah? Maka kami kongsikan beberapa cadangan kami untuk sambut raya dengan memanfaatkan …

Baca Sepenuhnya12 Cara Manfaatkan Teknologi Untuk Sambut Hari Raya Aidilfitri

Petua Menghilangkan Parut Chicken Pox, Cara Tradisional

Petua Menghilangkan Parut Chicken Pox

Pernah kena chicken pox? Semua orang pasti pernah merasainya sekali. Bagi yang tidak bernasib baik, bila terkena chicken pox semasa kecil, parut di muka kekal sehingga dewasa! Adakah cara menghilangkan parut chicken pox ini? Bagaimana dengan rasa gatal yang melampau? Kami akan kongsikan bersama nanti. Apakah itu Chicken Pox? Chicken Pox juga dikenali sebagai Cacar …

Baca SepenuhnyaPetua Menghilangkan Parut Chicken Pox, Cara Tradisional

7 Cara Memikat Hati Wanita Dengan Mudah. Ada Rahsianya!

Cara memikat hati wanita

Memikat wanita dengan pertanyaa, “Pukul berapa sekarang?” itu sangat lapuk. Juga dengan cara “feeewitttt” yang geli-geleman bila kita lihat. Berjalan sebelah wanita dan mula ‘mengorat‘ mereka dengan berjalan seiringan juga sangat menjengkelkan. Ada wanita yang mahu didekati cara begitu. Ada yang tidak. Golongan yang tidak mahu didekati cara sebegini ialah golongan yang mementingkan kualiti. Bukannya …

Baca Sepenuhnya7 Cara Memikat Hati Wanita Dengan Mudah. Ada Rahsianya!

5 Gejala Menopause Yang Semua Wanita Perlu Tahu Bila Putus Haid

Gejala menopause

Gejala Menopause Jangan ingat kita muda lagi, kita tidak akan kena menoapause. Maka,berjaga-jagalah sebelum ia berlaku. Menopause merupakan suatu gejala normal yang akan dialami oleh setiap wanita sebagai satu petanda usia semakin tua.  Menopause terjadi kerana seorang wanita itu dikatakan telah putus haid dan tiada lagi pengeluaran  telur yang menghasilkan hormon estrogen. Apa itu hormon …

Baca Sepenuhnya5 Gejala Menopause Yang Semua Wanita Perlu Tahu Bila Putus Haid

9 Tanda Kanser Payudara. Adakah Anda Termasuk 5 Golongan Yang Berisiko?

Tanda kanser payudara

Tanda Kanser Payudara Kanser payudara adalah penyakit merbahaya yang boleh membawa maut. Ianya terjadi apabila sel normal payudara bertukar struktur dan merebak dan menjangkiti tisu dan bahagian lain yang berdekatan seperti kelenjar atau lobul, pembuluh darah dan nodus limfa. Kebiasaannya tumor terbentuk kerana pengumpulan sel abnormal. Semua jenis tisu di dalam payudara boleh membentuk kanser …

Baca Sepenuhnya9 Tanda Kanser Payudara. Adakah Anda Termasuk 5 Golongan Yang Berisiko?