Bagaimanakah Posisi Tidur Ibu Mengandung Yang Paling Ideal?

posisi tidur ibu mengandung

“Wah tahniah, sudah berapa bulan ni? Tak apa, masih ada masa lagi sebelum baby keluar. Boleh lah banyakkan rehat dan dapatkan tidur, nanti dah bersalin, memang takkan ada masa nak rehatkan mata sekejap pun” Betul ke masa mengandung susah tidur? Bukankah apabila perut semakin membesar, makin sukar untuk mendapatkan tidur yang lena? Semua posisi rasa serba …

Baca SepenuhnyaBagaimanakah Posisi Tidur Ibu Mengandung Yang Paling Ideal?

10 Tips & Posisi Tidur Ibu Hamil Agar Tidur Nyenyak & Selesa

10 Tips Untuk Ibu Hamil Agar Tidur Nyenyak, Berserta Cara Dan Posisi Terbaik

“Susahnya nak tidur bila dah masuk trimester ketiga ni. Tidur sekejap terjaga sebab nak pergi tandas. Kalau tak sebab nak ke tandas pun terjaga sebab bayi bergerak sebab dia pun tak selesa! Tension betul. Esok nak kerja pula.” Pasti perkara ini sering terjadi kepada para ibu yang sedang hamil. Lebih-lebih lagi kepada mereka yang sudah …

Baca Sepenuhnya10 Tips & Posisi Tidur Ibu Hamil Agar Tidur Nyenyak & Selesa