Hidup mesti ada gaya!
Iryani Ahmad 
Ayat Motivasi Ketika Sakit Bersalin Ayat-ayat di bawah ini sekadar contoh yang boleh digunakan sebagai ayat motivasi untuk menghadapi proses bersalin. Terpulang kepada diri masing-masing sekiranya mempunyai ayat afirmasi lain yang lebih sesuai sebagai sokongan motivasi. “ Aku berasa tenang dan selesa.” “Aku melalui pengalaman mengandung yang indah dan gembira.” “ Aku bernafas dengan teratur, tenang dan …
Rahsia Mengatasi Rasa Takut Bersalin Apabila ibu mengandung memasuki trimester terakhir, kebanyakannya akan berasa tertekan, takut dan cemas. Boleh dikatakan semua wanita pasti berasa takut sekiranya terjadi apa-apa komplikasi semasa bersalin. Entah kenapa takut sangat nak bersalin. Berdebar-debar siang dan malam. Ramai orang berasa kagum kalau terdengar kes-kes bersalin yang sangat senang. ” Eh! macam kentut je, keluar dah …
Cara Bersalin Paling Mudah Dan Seronok! Perhatian: Ini pengalaman peribadi penulis. Baru dua kali melalui pengalaman bersalin. Bukan dua puluh kali. Ternyata ia bukan trauma. Untuk baca dan belajar lebih banyak pengalaman bersalin tahun 2014, juga pengalaman bersalin di hospital kerajaan, boleh ke sini. Pengalaman Pertama Izinkan saya menceritakan pengalaman bersalin. Ternyata perjuangan sebenar bagi seorang …
Baca SepenuhnyaCara Bersalin Paling Mudah Dan Seronok! Pengalaman Sendiri.
Senaman Ibu Mengandung Wanita mengandung digalakkan bersenam selepas memasuki trimester ketiga iaitu sekitar 28-30 minggu kehamilan. Bersenam semasa mengandung mewujudkan perasaan tenteram dan dapat mengelakkan kelahiran pra-matang, songsang serta memudahkan kelahiran. Hal ini terbukti daripada kajian terhadap sekumpulan wanita hamil yang dilakukan di Hospital Fuenlabrada di Madrid, Spain. Selain itu, berat badan berlebihan semasa hamil …
Takut Bersalin? Perasaan takut untuk bersalin ialah perkara biasa yang pasti dirasai oleh semua wanita mengandung. Tambahan pula jika mereka pernah mendengar cerita-cerita bersalin yang menakutkan daripada kawan-kawan atau melihatnya di TV atau Youtube. Memori tentang sakit sudah dirakamkan daripada cerita-cerita tersebut seperti yang telah dikupas dalam bab sebelum ini. Sebab itu perlu tahu, kenapa …
Baca SepenuhnyaTakut Bersalin? Ketahui 6 Kesan Buruk Rasa Takut Bersalin!
Sakit Bersalin Dalam badan wanita ada hormon kasih sayang iaitu hormon oksitoksin. Hormon ini hanya hadir jika wanita itu berasa tenang, disayangi dan dipenuhi perasaan cinta serta suka. Hormon oksitoksin adalah hormon penenang dan ia dirembeskan dalam keadaan lain seperti hubungan seks dan menyusukan anak. Kedua-dua proses tersebut tidak menyakitkan. Kerana ia melibatkan perasaan cinta. …
Baca SepenuhnyaSakit Bersalin – Kenapa Bersalin Akan Rasa Sakit?
Makanan Ibu Mengandung Menurut Islam Pemakanan yang betul sangat penting untuk memastikan perkembangan janin di dalam kandungan. Janin di dalam kandungan bergantung sepenuhnya kepada ibu mereka untuk bekalan makanan berkhasiat. Wanita hamil digalakkan tidak mengikut perasaan makan tanpa memikirkan kebaikan atau keburukan jenis makanan yang diambil. Penting untuk memastikan makanan yang diambil memenuhi semua keperluan …
Baca SepenuhnyaMakanan Ibu Mengandung Menurut Islam. Ikut Sunnah Nabi SAW.
Perkara yang selalu diabaikan semasa hamil adalah persediaan mental semasa mahu bersalin. Kebiasaannya, perkara yang lebih dirisaukan oleh wanita hamil adalah hospital pilihan, pakaian, mainan, katil bayi, kerusi tolak bayi, kerusi kereta dan lain-lain barang keperluan fizikal.