8 Cara Menenangkan Diri Saat 'Emotional Breakdown'

Emosi terganggu

Siapa yang tak ada masalah di dunia ni? Masalah duit, keluarga, anak-anak, bos dan macam-macam lagi yang boleh menyesakkan kepala. Putus cinta juga menyumbang kepada emotional breakdown. Emosi terganggu ? Asalkan nama manusia, pasti akan diuji dengan pelbagai dugaan. Lain orang, lain dugaannya. Apa pun masalahnya, bawa bertenang. Dengan bertenang, kita dapat berfikir secara rasional …

Baca Sepenuhnya8 Cara Menenangkan Diri Saat 'Emotional Breakdown'

8 Cara Menenangkan Diri Saat ‘Emotional Breakdown’

Emosi terganggu

Siapa yang tak ada masalah di dunia ni? Masalah duit, keluarga, anak-anak, bos dan macam-macam lagi yang boleh menyesakkan kepala. Putus cinta juga menyumbang kepada emotional breakdown. Emosi terganggu ? Asalkan nama manusia, pasti akan diuji dengan pelbagai dugaan. Lain orang, lain dugaannya. Apa pun masalahnya, bawa bertenang. Dengan bertenang, kita dapat berfikir secara rasional …

Baca Sepenuhnya8 Cara Menenangkan Diri Saat ‘Emotional Breakdown’