8 Perkara Yang Berlaku Dalam Tubuh Wanita Hamil Bila Makan Kurma

makan kurma

Tenaga: 282 Kcal Protein: 2.5g Serat: 8g Lemak:0.4g Folate: 19 mu gs Zat besi: 1.09mg Vitamin K: 2.7 mu g Magnesium: 43mg Potassium: 656mg Di atas adalah kandungan vitamin dan mineral dalam sebiji kurma. Ramai wanita hamil was-was untuk makan kurma kerana rasanya manis selain takut diserang penyakit kencing manis. Tahukah kurma adalah sumber terbaik …

Baca Sepenuhnya8 Perkara Yang Berlaku Dalam Tubuh Wanita Hamil Bila Makan Kurma