Ini 10 Makanan Untuk Turunkan Darah Tinggi. Sihat Tapi Sedap!

tilapia darah tinggi

Mengikut statistik, penghidap penyakit darah tinggi ini semakin meningkat dari masa ke semasa di seluruh dunia, termasuklah di Malaysia. Mungkin ramai yang tahu bahawa sodium atau garam adalah antara penyebab utama penyakit ini. Oleh itu, penghidap penyakit darah tinggi perlu mengambil banyak makanan mengandungi kalsium, magnesium dan potassium. Sebenarnya, ketiga-tiga vitamin ini boleh didapati dalam bentuk …

Baca SepenuhnyaIni 10 Makanan Untuk Turunkan Darah Tinggi. Sihat Tapi Sedap!